«دورتكِ الشهرية: التقرير الشهري لصحتكِ الهرمونية» دليل علمي مبسّط يساعد الفتاة والسيدة على فهم لغة الهرمونات ومراحل الدورة والإباضة والألم والنزف.

يكشف الكتاب الترابط بين الدورة والوزن والإنسولين والتغذية والنوم والضغط النفسي والخصوبة، بعيدًا عن الخرافات الشائعة.

كما يقدّم أدوات عملية لمتابعة ثلاث دورات، ورصد الإباضة، والتعرّف إلى علامات الإنذار والاستعداد للزيارة الطبية.

كتاب ينقلكِ من القلق والتخمين إلى معرفة أهدأ وقرار صحي أوضح.