الهشاشة والخشونة: هل نملك القوة للتحکم بها الآن؟

الهشاشة والخشونة: هل نملك القوة للتحکم بها الآن؟

محاور الأمسية :


• الفرق بين الانضباط والصرامة المؤذية
• الهوس الصحي: حين يتحول الاهتمام إلى عبء
• إشارات الجسد عند تجاوز حدوده
• لماذا لا يُكافئ الجسد دائمًا الالتزام؟
• كيف نبني علاقة رحيمة مع الجسد؟
• متى نحتاج التخفف لا التشديد؟