متى يصبح "الانضباط الصحي" شكلًا من أشكال إيذاء الجسد؟

متى يصبح "الانضباط الصحي" شكلًا من أشكال إيذاء الجسد؟

محاور الأمسية :

• الفرق بين الانضباط والصرامة المؤذية
• الهوس الصحي: حين يتحول الاهتمام إلى عبء
• إشارات الجسد عند تجاوز حدوده
• لماذا لا يُكافئ الجسد دائمًا الالتزام؟
• كيف نبني علاقة رحيمة مع الجسد؟
• متى نحتاج التخفف لا التشديد؟